Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 348 mg 15%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,5 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 44,5 mg 11%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,74 mg 32%
- Selenio 7,8 µg 14%
- Yodo 27 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,7 g | 46 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,3 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 91 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 22 g | 114 g | 13 g |
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Preguntas sobre multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds?
100 g de multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds: 274 kcal, 8,7 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
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50 g de multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds: 137 kcal, 4,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
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200 g de multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds: 548 kcal, 17 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
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250 g de multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds: 685 kcal, 22 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1340 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
