Lo que hay en tu plato
muffin de maíz tipo tostador
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 346 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 1,6 g 6%
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potasio 92 mg 2%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 15,2 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,3 g | 56 g | 11 g |
| 1 ración | 28,4 g | 98 | 1,5 g | 16 g | 3,2 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 196 | 3 g | 32 g | 6,4 g |
| ½ ración | 14,2 g | 49 | 0,8 g | 8 g | 1,6 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 294 | 4,5 g | 48 g | 9,6 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 392 | 6 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,7 g | 28 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8 g | 85 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 113 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 13 g | 141 g | 28 g |
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- Panecillo inglés con pasas y canela232 kcal / 100 g
Preguntas sobre muffin de maíz tipo tostador
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin de maíz tipo tostador?
100 g de muffin de maíz tipo tostador: 346 kcal, 5,3 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de muffin de maíz tipo tostador?
1 ración (28,4 g) de muffin de maíz tipo tostador: 98 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de muffin de maíz tipo tostador?
2 raciones (56,7 g) de muffin de maíz tipo tostador: 196 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de muffin de maíz tipo tostador?
½ ración (14,2 g) de muffin de maíz tipo tostador: 49 kcal, 0,8 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de muffin de maíz tipo tostador?
3 raciones (85,1 g) de muffin de maíz tipo tostador: 294 kcal, 4,5 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de muffin de maíz tipo tostador?
4 raciones (113,4 g) de muffin de maíz tipo tostador: 392 kcal, 6 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin de maíz tipo tostador?
50 g de muffin de maíz tipo tostador: 173 kcal, 2,7 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin de maíz tipo tostador?
150 g de muffin de maíz tipo tostador: 519 kcal, 8 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175004 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
