Lo que hay en tu plato
Mostaza amarilla preparada
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 3.7 g 7%
- Hidratos de carbono 1.8 g 1%
- Grasas 3.3 g 4%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 1104 mg 48%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.56 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22.4 mg 4%
Minerales
- Calcio 63 mg 5%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.42 mg 18%
- Selenio 33.5 µg 61%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3.7 g | 1.8 g | 3.3 g |
| 1 ración | 5 g | 3 | 0.2 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 2 raciones | 10 g | 6 | 0.4 g | 0.2 g | 0.3 g |
| ½ ración | 2.5 g | 2 | 0.1 g | 0 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 15 g | 9 | 0.6 g | 0.3 g | 0.5 g |
| 4 raciones | 20 g | 12 | 0.7 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.9 g | 0.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5.6 g | 2.7 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7.5 g | 3.7 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9.4 g | 4.6 g | 8.4 g |
Preguntas sobre mostaza amarilla preparada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mostaza amarilla preparada?
100 g de mostaza amarilla preparada: 60 kcal, 3.7 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (5 g) de mostaza amarilla preparada?
1 ración (5 g) de mostaza amarilla preparada: 3 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (10 g) de mostaza amarilla preparada?
2 raciones (10 g) de mostaza amarilla preparada: 6 kcal, 0.4 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (2.5 g) de mostaza amarilla preparada?
½ ración (2.5 g) de mostaza amarilla preparada: 2 kcal, 0.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (15 g) de mostaza amarilla preparada?
3 raciones (15 g) de mostaza amarilla preparada: 9 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (20 g) de mostaza amarilla preparada?
4 raciones (20 g) de mostaza amarilla preparada: 12 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mostaza amarilla preparada?
50 g de mostaza amarilla preparada: 30 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mostaza amarilla preparada?
150 g de mostaza amarilla preparada: 90 kcal, 5.6 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172234 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra