Lo que hay en tu plato
Mortadela
Calorías e información nutricional
fiambre
268
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos2,4 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 21 g 26%
- Grasas saturadas 7,3 g 37%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 1122 mg 49%
- Colesterol 75,3 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 72,2 mg 13%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 542 mg 12%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 13,9 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 2,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,5 g | 1,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 3,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 4,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 43 g | 6 g | 52 g |
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Preguntas sobre mortadela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mortadela?
100 g de mortadela: 268 kcal, 17 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mortadela?
50 g de mortadela: 134 kcal, 8,5 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mortadela?
150 g de mortadela: 402 kcal, 26 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mortadela?
200 g de mortadela: 536 kcal, 34 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mortadela?
250 g de mortadela: 670 kcal, 43 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7163 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
