Lo que hay en tu plato
Mortadela
Calorías e información nutricional
fiambre
268
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos2.4 g
Grasa20.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 2.4 g 1%
- Grasas 20.6 g 26%
- Grasas saturadas 7.3 g 37%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 1122 mg 49%
- Colesterol 75.3 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
- Colina 72.2 mg 13%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0.78 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 542 mg 12%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 13.9 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 2.4 g | 20.6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.5 g | 1.2 g | 10.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 25.5 g | 3.6 g | 30.9 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 4.8 g | 41.2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 42.5 g | 6 g | 51.5 g |
Preguntas sobre mortadela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mortadela?
100 g de mortadela: 268 kcal, 17 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mortadela?
50 g de mortadela: 134 kcal, 8.5 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mortadela?
150 g de mortadela: 402 kcal, 25.5 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 30.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mortadela?
200 g de mortadela: 536 kcal, 34 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 41.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mortadela?
250 g de mortadela: 670 kcal, 42.5 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 51.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7163 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra