Lo que hay en tu plato
Mora
Calorías e información nutricional
silvestre
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,5 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,6 g 16%
- Azúcares 4,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,4 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,1 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,8 g | 9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,5 g | 11 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre mora
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mora?
100 g de mora: 43 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mora?
50 g de mora: 22 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mora?
150 g de mora: 65 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mora?
200 g de mora: 86 kcal, 2,8 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mora?
250 g de mora: 108 kcal, 3,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: portfir 1900000089 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
