Lo que hay en tu plato
Mermelada de zarzamora
Calorías e información nutricional
201
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos49 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 201 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 49 g —
- Sodio 18 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,55 mg 24%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,3 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,2 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 301 | 0,5 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 502 | 0,8 g | 123 g | 0,5 g |
Preguntas sobre mermelada de zarzamora
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mermelada de zarzamora?
100 g de mermelada de zarzamora: 201 kcal, 0,3 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mermelada de zarzamora?
50 g de mermelada de zarzamora: 100 kcal, 0,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mermelada de zarzamora?
150 g de mermelada de zarzamora: 301 kcal, 0,5 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mermelada de zarzamora?
200 g de mermelada de zarzamora: 402 kcal, 0,6 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mermelada de zarzamora?
250 g de mermelada de zarzamora: 502 kcal, 0,8 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 669 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra