Lo que hay en tu plato
Pera en conserva
Calorías e información nutricional
86
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos20 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,9 mg 0%
Minerales
- Calcio 6,3 mg 0%
- Hierro 0,18 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 13,4 mg 1%
- Potasio 66 mg 1%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Yodo 0,5 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 0,8 g | 49 g | 0,5 g |
Preguntas sobre pera en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pera en conserva?
100 g de pera en conserva: 86 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pera en conserva?
50 g de pera en conserva: 43 kcal, 0,2 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pera en conserva?
150 g de pera en conserva: 129 kcal, 0,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pera en conserva?
200 g de pera en conserva: 172 kcal, 0,6 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pera en conserva?
250 g de pera en conserva: 215 kcal, 0,8 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 380 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra