Lo que hay en tu plato
Mora
Calorías e información nutricional
Rubus sp.
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos11 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,6 g 1%
- Fibra 4,4 g 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2,3 g | 27 g | 1,6 g |
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Preguntas sobre mora
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mora?
100 g de mora: 54 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mora?
50 g de mora: 27 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mora?
150 g de mora: 81 kcal, 1,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mora?
200 g de mora: 108 kcal, 1,8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mora?
250 g de mora: 135 kcal, 2,3 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) E013 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
