Lo que hay en tu plato
Mora
Calorías e información nutricional
Rubus sp.
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos10.6 g
Grasa0.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 10.6 g 4%
- Grasas 0.6 g 1%
- Fibra 4.3 g 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.9 g | 10.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.4 g | 16 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1.8 g | 21.3 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2.3 g | 26.6 g | 1.6 g |
Preguntas sobre mora
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mora?
100 g de mora: 54 kcal, 0.9 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mora?
50 g de mora: 27 kcal, 0.5 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mora?
150 g de mora: 81 kcal, 1.4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mora?
200 g de mora: 108 kcal, 1.8 g de proteínas, 21.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mora?
250 g de mora: 135 kcal, 2.3 g de proteínas, 26.6 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) E013 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra