Lo que hay en tu plato
Mezcla de jugo de arándano
Calorías e información nutricional
100% jugo, en botella, con vitamina C y calcio añadidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 9,8 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 31,5 mg 35%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,8 mg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 76 mg 2%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 ración | 200 g | 90 | 0,5 g | 22 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 400 g | 180 | 1,1 g | 43 g | 0,5 g |
| ½ ración | 100 g | 45 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 600 g | 270 | 1,6 g | 65 g | 0,7 g |
| 4 raciones | 800 g | 360 | 2,2 g | 87 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,7 g | 27 g | 0,3 g |
Preguntas sobre mezcla de jugo de arándano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de jugo de arándano?
100 g de mezcla de jugo de arándano: 45 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (200 g) de mezcla de jugo de arándano?
1 ración (200 g) de mezcla de jugo de arándano: 90 kcal, 0,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (400 g) de mezcla de jugo de arándano?
2 raciones (400 g) de mezcla de jugo de arándano: 180 kcal, 1,1 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (100 g) de mezcla de jugo de arándano?
½ ración (100 g) de mezcla de jugo de arándano: 45 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (600 g) de mezcla de jugo de arándano?
3 raciones (600 g) de mezcla de jugo de arándano: 270 kcal, 1,6 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (800 g) de mezcla de jugo de arándano?
4 raciones (800 g) de mezcla de jugo de arándano: 360 kcal, 2,2 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de jugo de arándano?
50 g de mezcla de jugo de arándano: 23 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de jugo de arándano?
150 g de mezcla de jugo de arándano: 68 kcal, 0,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra