Lo que hay en tu plato
Menudillos de pollo
Calorías e información nutricional
para asar, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterol 236 mg 79%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2880 µg 320%
- Vitamina C 13,1 mg 15%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,82 mg 63%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 276 µg 69%
- Vitamina B12 9,4 µg 392%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 5,4 mg 30%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potasio 227 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 54,1 µg 98%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 18 g | 1,1 g | 5 g |
| 1 ración | 25 g | 32 | 4,5 g | 0,3 g | 1,3 g |
| 2 raciones | 50 g | 64 | 9,1 g | 0,6 g | 2,5 g |
| ½ ración | 12,5 g | 16 | 2,3 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 75 g | 95 | 14 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 4 raciones | 100 g | 127 | 18 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 27 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 36 g | 2,3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 45 g | 2,9 g | 13 g |
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Preguntas sobre menudillos de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de menudillos de pollo?
100 g de menudillos de pollo: 127 kcal, 18 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (25 g) de menudillos de pollo?
1 ración (25 g) de menudillos de pollo: 32 kcal, 4,5 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (50 g) de menudillos de pollo?
2 raciones (50 g) de menudillos de pollo: 64 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12,5 g) de menudillos de pollo?
½ ración (12,5 g) de menudillos de pollo: 16 kcal, 2,3 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (75 g) de menudillos de pollo?
3 raciones (75 g) de menudillos de pollo: 95 kcal, 14 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (100 g) de menudillos de pollo?
4 raciones (100 g) de menudillos de pollo: 127 kcal, 18 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de menudillos de pollo?
150 g de menudillos de pollo: 191 kcal, 27 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de menudillos de pollo?
200 g de menudillos de pollo: 254 kcal, 36 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 641 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
