Lo que hay en tu plato
Maracuyá morado
Calorías e información nutricional
crudo
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos13 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 10 g 37%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 28 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 30 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 68 mg 5%
- Potasio 348 mg 7%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,1 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3,3 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4,4 g | 26 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5,5 g | 33 g | 1,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre maracuyá morado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maracuyá morado?
100 g de maracuyá morado: 97 kcal, 2,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maracuyá morado?
50 g de maracuyá morado: 49 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maracuyá morado?
150 g de maracuyá morado: 146 kcal, 3,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maracuyá morado?
200 g de maracuyá morado: 194 kcal, 4,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de maracuyá morado?
250 g de maracuyá morado: 243 kcal, 5,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1630 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
