Lo que hay en tu plato
Carambola
Calorías e información nutricional
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos7.3 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Hidratos de carbono 7.3 g 3%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 7.1 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 31 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.5 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.8 g | 11 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1 g | 14.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.3 g | 18.3 g | 0.8 g |
Preguntas sobre carambola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carambola?
100 g de carambola: 32 kcal, 0.5 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carambola?
50 g de carambola: 16 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carambola?
150 g de carambola: 48 kcal, 0.8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carambola?
200 g de carambola: 64 kcal, 1 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carambola?
250 g de carambola: 80 kcal, 1.3 g de proteínas, 18.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-059 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra