Lo que hay en tu plato
Mantequilla ligera sin sal
Calorías e información nutricional
499
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos0 g
Grasa55 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 499 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 55 g 71%
- Grasas saturadas 34 g 172%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 465 µg 52%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 12,9 mg 2%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potasio 71 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cobre 0 mg 0%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
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Preguntas sobre mantequilla ligera sin sal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla ligera sin sal?
100 g de mantequilla ligera sin sal: 499 kcal, 3,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla ligera sin sal?
50 g de mantequilla ligera sin sal: 250 kcal, 1,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla ligera sin sal?
150 g de mantequilla ligera sin sal: 749 kcal, 5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mantequilla ligera sin sal?
200 g de mantequilla ligera sin sal: 998 kcal, 6,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 110 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mantequilla ligera sin sal?
250 g de mantequilla ligera sin sal: 1248 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 138 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5308 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
