Lo que hay en tu plato
Langosta americana del norte
Calorías e información nutricional
cruda
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 423 mg 18%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 4,5 µg 15%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
- Colina 70,3 mg 13%
Minerales
- Calcio 84 mg 6%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 1,3 mg 150%
- Manganeso 0,06 mg 2%
- Selenio 63,6 µg 116%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 17 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,3 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 33 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 41 g | 0 g | 1,9 g |
Alimentos similares
- Langosta del nortecruda77 kcal / 100 g
- Bogavante americanodel norte, hervido o al vapor89 kcal / 100 g
- Bogavantecrudo79 kcal / 100 g
- Langosta espinosaespecies mixtas, cruda112 kcal / 100 g
- Ostra americanasilvestre, cruda51 kcal / 100 g
- Cigalacruda93 kcal / 100 g
- Lubina americanacruda113 kcal / 100 g
- Sábalo americanocrudo197 kcal / 100 g
- Cangrejo de ríoespecies mixtas, silvestre, crudo77 kcal / 100 g
Preguntas sobre langosta americana del norte
¿Cuántas calorías hay en 100 g de langosta americana del norte?
100 g de langosta americana del norte: 77 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de langosta americana del norte?
50 g de langosta americana del norte: 39 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de langosta americana del norte?
150 g de langosta americana del norte: 116 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de langosta americana del norte?
200 g de langosta americana del norte: 154 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de langosta americana del norte?
250 g de langosta americana del norte: 193 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3209 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
