Lo que hay en tu plato
Kiwi amarillo
Calorías e información nutricional
crudo
63
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos14.4 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 14.4 g 5%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 12.3 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 161 mg 179%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 6.1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
- Colina 1.9 mg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 315 mg 7%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1 g | 14.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.5 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1.5 g | 21.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2 g | 28.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2.6 g | 36 g | 0.7 g |
Preguntas sobre kiwi amarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kiwi amarillo?
100 g de kiwi amarillo: 63 kcal, 1 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kiwi amarillo?
50 g de kiwi amarillo: 32 kcal, 0.5 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kiwi amarillo?
150 g de kiwi amarillo: 95 kcal, 1.5 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kiwi amarillo?
200 g de kiwi amarillo: 126 kcal, 2 g de proteínas, 28.8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kiwi amarillo?
250 g de kiwi amarillo: 158 kcal, 2.6 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6790 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra