Lo que hay en tu plato
Manzana dorada
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, cruda
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos12.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 12.8 g 5%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 11.5 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4.7 µg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0.07 mg 0%
- Magnesio 3.8 mg 1%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.03 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.3 g | 12.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.4 g | 19.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.5 g | 25.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.6 g | 32 g | – |
Preguntas sobre manzana dorada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana dorada?
100 g de manzana dorada: 54 kcal, 0.3 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana dorada?
50 g de manzana dorada: 27 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana dorada?
150 g de manzana dorada: 81 kcal, 0.4 g de proteínas, 19.2 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana dorada?
200 g de manzana dorada: 108 kcal, 0.5 g de proteínas, 25.6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana dorada?
250 g de manzana dorada: 135 kcal, 0.6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13620 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra