Lo que hay en tu plato
Manzana Golden Delicious
Calorías e información nutricional
cruda, con piel
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos11.2 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 11.2 g 4%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Colina 5.1 mg 1%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.13 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.3 g | 11.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.4 g | 16.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.6 g | 22.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.7 g | 28 g | 0.4 g |
Preguntas sobre manzana Golden Delicious
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana Golden Delicious?
100 g de manzana Golden Delicious: 57 kcal, 0.3 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana Golden Delicious?
50 g de manzana Golden Delicious: 29 kcal, 0.1 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana Golden Delicious?
150 g de manzana Golden Delicious: 86 kcal, 0.4 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana Golden Delicious?
200 g de manzana Golden Delicious: 114 kcal, 0.6 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana Golden Delicious?
250 g de manzana Golden Delicious: 143 kcal, 0.7 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7126 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra