Lo que hay en tu plato
Mini kiwi
Calorías e información nutricional
fruto entero, fresco, crudo
64
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos11 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 58,9 mg 65%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 84 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Yodo 0,3 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,7 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2,7 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 3,3 g | 29 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre mini kiwi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mini kiwi?
100 g de mini kiwi: 64 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mini kiwi?
50 g de mini kiwi: 32 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mini kiwi?
150 g de mini kiwi: 96 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mini kiwi?
200 g de mini kiwi: 128 kcal, 2,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mini kiwi?
250 g de mini kiwi: 160 kcal, 3,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
