Lo que hay en tu plato
Jamón de cerdo de la contra
Calorías e información nutricional
con 2 mm de grasa, crudo
162
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa9,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,6 g 12%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
- Colesterol 58,9 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Colina 69,6 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,5 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 48 g | 0 g | 24 g |
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Preguntas sobre jamón de cerdo de la contra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jamón de cerdo de la contra?
100 g de jamón de cerdo de la contra: 162 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jamón de cerdo de la contra?
50 g de jamón de cerdo de la contra: 81 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jamón de cerdo de la contra?
150 g de jamón de cerdo de la contra: 243 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jamón de cerdo de la contra?
200 g de jamón de cerdo de la contra: 324 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jamón de cerdo de la contra?
250 g de jamón de cerdo de la contra: 405 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 935 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
