Lo que hay en tu plato
Bazo de cerdo
Calorías e información nutricional
crudo
100
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 100 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
- Colesterol 363 mg 121%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 28,5 mg 32%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3,3 µg 136%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 22,3 mg 124%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 396 mg 8%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 32,8 µg 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 18 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,9 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 36 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 45 g | 0 g | 6,5 g |
Preguntas sobre bazo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bazo de cerdo?
100 g de bazo de cerdo: 100 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bazo de cerdo?
50 g de bazo de cerdo: 50 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bazo de cerdo?
150 g de bazo de cerdo: 150 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bazo de cerdo?
200 g de bazo de cerdo: 200 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bazo de cerdo?
250 g de bazo de cerdo: 250 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1851 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra