Lo que hay en tu plato
Indian yoghurt sauce, cucumber raita
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0,4 g 2%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 147 mg 6%
- Colesterol 8,5 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerales
- Calcio 55,2 mg 4%
- Hierro 0,12 mg 1%
- Magnesio 8,1 mg 2%
- Fósforo 55,2 mg 4%
- Potasio 142 mg 3%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Yodo 13,5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 2,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,4 g | 3,9 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,2 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4 g | 6,6 g | 8,3 g |
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Preguntas sobre indian yoghurt sauce, cucumber raita
¿Cuántas calorías hay en 100 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita?
100 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita: 48 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita?
50 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita: 24 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita?
150 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita: 72 kcal, 2,4 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita?
200 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita: 96 kcal, 3,2 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita?
250 g de indian yoghurt sauce, cucumber raita: 120 kcal, 4 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31469 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
