Lo que hay en tu plato
Hojas de rábano
Calorías e información nutricional
crudo
33
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos3,5 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 33 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,5 g 1%
- Sodio 110 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 612 µg 68%
- Vitamina C 63 mg 70%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 200 mg 15%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potasio 370 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,3 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7 g | 7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,8 g | 8,8 g | 1,3 g |
Preguntas sobre hojas de rábano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de rábano?
100 g de hojas de rábano: 33 kcal, 3,5 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de rábano?
50 g de hojas de rábano: 17 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de rábano?
150 g de hojas de rábano: 50 kcal, 5,3 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de rábano?
200 g de hojas de rábano: 66 kcal, 7 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de rábano?
250 g de hojas de rábano: 83 kcal, 8,8 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-332 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra