Lo que hay en tu plato
Hígado de pollo
Calorías e información nutricional
pollo de engorde, crudo
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0,7 g
Grasa4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 345 mg 115%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3296 µg 366%
- Vitamina C 17,9 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavina (B2) 1,8 mg 137%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Ácido pantoténico (B5) 6,2 mg 125%
- Vitamina B6 0,85 mg 50%
- Folato (B9) 588 µg 147%
- Vitamina B12 16,6 µg 691%
- Colina 194 mg 35%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 9 mg 50%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 297 mg 24%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cobre 0,49 mg 55%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 54,6 µg 99%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 17 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,5 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25 g | 1,1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 34 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 42 g | 1,8 g | 12 g |
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- Pollopollo de engorde o para freír, solo carne, crudo119 kcal / 100 g
Preguntas sobre hígado de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígado de pollo?
100 g de hígado de pollo: 119 kcal, 17 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígado de pollo?
50 g de hígado de pollo: 60 kcal, 8,5 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígado de pollo?
150 g de hígado de pollo: 179 kcal, 25 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hígado de pollo?
200 g de hígado de pollo: 238 kcal, 34 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hígado de pollo?
250 g de hígado de pollo: 298 kcal, 42 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 578 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
