Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
secos, hervidos sin sal, escurridos
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos19 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 2,4 g 3%
- Fibra 5,8 g 21%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,5 g | 9,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 14 g | 38 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 47 g | 6 g |
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Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 132 kcal, 7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 66 kcal, 3,5 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 198 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 264 kcal, 14 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 330 kcal, 18 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 004005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
