Lo que hay en tu plato
Galleta de salvado y azúcar
Calorías e información nutricional
comercial
466
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos62 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 466 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 62 g 23%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 8,2 g 29%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 317 mg 14%
- Colesterol 3,6 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 18,4 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 131 µg 33%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 31 mg 2%
- Hierro 3,7 mg 20%
- Magnesio 94,8 mg 23%
- Fósforo 255 mg 20%
- Potasio 345 mg 7%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 1,3 mg 57%
- Selenio 3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 7,2 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 933 | 14 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1166 | 18 g | 156 g | 43 g |
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Preguntas sobre galleta de salvado y azúcar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de salvado y azúcar?
100 g de galleta de salvado y azúcar: 466 kcal, 7,2 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de salvado y azúcar?
50 g de galleta de salvado y azúcar: 233 kcal, 3,6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de salvado y azúcar?
150 g de galleta de salvado y azúcar: 700 kcal, 11 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de salvado y azúcar?
200 g de galleta de salvado y azúcar: 933 kcal, 14 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de salvado y azúcar?
250 g de galleta de salvado y azúcar: 1166 kcal, 18 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7859 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
