Lo que hay en tu plato
Galleta de azúcar
Calorías e información nutricional
con fruta, con fibra añadida, comercial
463
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.5 g
Carbos63.1 g
Grasa16.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 463 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Hidratos de carbono 63.1 g 23%
- Grasas 16.8 g 22%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 8.3 g 30%
- Azúcares 24.2 g —
- Sodio 249 mg 11%
- Colesterol 1.3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 20.8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 23%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 106 µg 26%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 9.9 mg 2%
Minerales
- Calcio 33.7 mg 3%
- Hierro 2.8 mg 16%
- Magnesio 48.4 mg 12%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 189 mg 4%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganeso 1.2 mg 51%
- Selenio 4.6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 6.5 g | 63.1 g | 16.8 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3.3 g | 31.6 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 9.8 g | 94.7 g | 25.3 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 13 g | 126.2 g | 33.7 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 16.3 g | 157.8 g | 42.1 g |
Preguntas sobre galleta de azúcar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de azúcar?
100 g de galleta de azúcar: 463 kcal, 6.5 g de proteínas, 63.1 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de azúcar?
50 g de galleta de azúcar: 232 kcal, 3.3 g de proteínas, 31.6 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de azúcar?
150 g de galleta de azúcar: 695 kcal, 9.8 g de proteínas, 94.7 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de azúcar?
200 g de galleta de azúcar: 926 kcal, 13 g de proteínas, 126.2 g de hidratos de carbono y 33.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de azúcar?
250 g de galleta de azúcar: 1158 kcal, 16.3 g de proteínas, 157.8 g de hidratos de carbono y 42.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7862 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra