Lo que hay en tu plato
Galletas de azúcar
Calorías e información nutricional
masa refrigerada
436
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos60 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 436 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 19 g 25%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 37 g —
- Sodio 328 mg 14%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,31 mg 13%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2 g | 30 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 6 g | 91 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 8 g | 121 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 10 g | 151 g | 49 g |
Preguntas sobre galletas de azúcar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas de azúcar?
100 g de galletas de azúcar: 436 kcal, 4 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas de azúcar?
50 g de galletas de azúcar: 218 kcal, 2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas de azúcar?
150 g de galletas de azúcar: 654 kcal, 6 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galletas de azúcar?
200 g de galletas de azúcar: 872 kcal, 8 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galletas de azúcar?
250 g de galletas de azúcar: 1090 kcal, 10 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3850 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra