Lo que hay en tu plato
Galleta de azúcar
Calorías e información nutricional
casero, elaborado con margarina
472
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.9 g
Carbos58.8 g
Grasa23.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 472 kcal —
- Proteínas 5.9 g 12%
- Hidratos de carbono 58.8 g 21%
- Grasas 23.4 g 30%
- Grasas saturadas 4.7 g 23%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 24.9 g —
- Sodio 491 mg 21%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 238 µg 26%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 1.7 µg 9%
- Vitamina E 2.6 mg 17%
- Vitamina K 25.9 µg 22%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 27.3 mg 5%
Minerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 77 mg 2%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.32 mg 14%
- Selenio 17.6 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 5.9 g | 58.8 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 29.4 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 8.9 g | 88.2 g | 35.1 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 11.8 g | 117.6 g | 46.8 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 14.8 g | 147 g | 58.5 g |
Preguntas sobre galleta de azúcar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de azúcar?
100 g de galleta de azúcar: 472 kcal, 5.9 g de proteínas, 58.8 g de hidratos de carbono y 23.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de azúcar?
50 g de galleta de azúcar: 236 kcal, 3 g de proteínas, 29.4 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de azúcar?
150 g de galleta de azúcar: 708 kcal, 8.9 g de proteínas, 88.2 g de hidratos de carbono y 35.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de azúcar?
200 g de galleta de azúcar: 944 kcal, 11.8 g de proteínas, 117.6 g de hidratos de carbono y 46.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de azúcar?
250 g de galleta de azúcar: 1180 kcal, 14.8 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 58.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3853 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra