Lo que hay en tu plato
Galleta de azúcar
Calorías e información nutricional
con fruta y frutos secos, estilo fino, comercial
431
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos63 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 431 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 306 mg 13%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 80,6 µg 20%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerales
- Calcio 95,6 mg 7%
- Hierro 3,1 mg 17%
- Magnesio 61,2 mg 15%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,25 mg 27%
- Manganeso 0,6 mg 26%
- Selenio 16,8 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 13 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6,4 g | 32 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 19 g | 94 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 25 g | 126 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 32 g | 157 g | 31 g |
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Preguntas sobre galleta de azúcar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de azúcar?
100 g de galleta de azúcar: 431 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de azúcar?
50 g de galleta de azúcar: 215 kcal, 6,4 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de azúcar?
150 g de galleta de azúcar: 646 kcal, 19 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de azúcar?
200 g de galleta de azúcar: 862 kcal, 25 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de azúcar?
250 g de galleta de azúcar: 1077 kcal, 32 g de proteínas, 157 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7863 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
