Lo que hay en tu plato
Galletas de azúcar
Calorías e información nutricional
masa refrigerada, horneada
489
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos64.7 g
Grasa23.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 489 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Hidratos de carbono 64.7 g 24%
- Grasas 23.1 g 30%
- Grasas saturadas 5.9 g 30%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 40.4 g —
- Sodio 362 mg 16%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 9.8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
- Colina 10.5 mg 2%
Minerales
- Calcio 90 mg 7%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 0.27 mg 2%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.29 mg 13%
- Selenio 3.5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4.7 g | 64.7 g | 23.1 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.4 g | 32.4 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7.1 g | 97.1 g | 34.7 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9.4 g | 129.4 g | 46.2 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 11.8 g | 161.8 g | 57.8 g |
Preguntas sobre galletas de azúcar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas de azúcar?
100 g de galletas de azúcar: 489 kcal, 4.7 g de proteínas, 64.7 g de hidratos de carbono y 23.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas de azúcar?
50 g de galletas de azúcar: 245 kcal, 2.4 g de proteínas, 32.4 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas de azúcar?
150 g de galletas de azúcar: 734 kcal, 7.1 g de proteínas, 97.1 g de hidratos de carbono y 34.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galletas de azúcar?
200 g de galletas de azúcar: 978 kcal, 9.4 g de proteínas, 129.4 g de hidratos de carbono y 46.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galletas de azúcar?
250 g de galletas de azúcar: 1223 kcal, 11.8 g de proteínas, 161.8 g de hidratos de carbono y 57.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3851 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra