Lo que hay en tu plato
Filetes de paletilla de cerdo
Calorías e información nutricional
aguja, crudos, magros y grasos, con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.4 g 8%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 46 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 9 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4.5 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 13.5 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 18 g | 0 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 22.5 g | 0 g | 16 g |
Preguntas sobre filetes de paletilla de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filetes de paletilla de cerdo?
100 g de filetes de paletilla de cerdo: 94 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filetes de paletilla de cerdo?
50 g de filetes de paletilla de cerdo: 47 kcal, 4.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filetes de paletilla de cerdo?
150 g de filetes de paletilla de cerdo: 141 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filetes de paletilla de cerdo?
200 g de filetes de paletilla de cerdo: 188 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filetes de paletilla de cerdo?
250 g de filetes de paletilla de cerdo: 235 kcal, 22.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-553 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra