Lo que hay en tu plato
Filetes de paletilla de cerdo
Calorías e información nutricional
aguja, crudos, magros y grasos, con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 46 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 9 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,5 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 23 g | 0 g | 16 g |
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Preguntas sobre filetes de paletilla de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filetes de paletilla de cerdo?
100 g de filetes de paletilla de cerdo: 94 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filetes de paletilla de cerdo?
50 g de filetes de paletilla de cerdo: 47 kcal, 4,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filetes de paletilla de cerdo?
150 g de filetes de paletilla de cerdo: 141 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filetes de paletilla de cerdo?
200 g de filetes de paletilla de cerdo: 188 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filetes de paletilla de cerdo?
250 g de filetes de paletilla de cerdo: 235 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-553 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
