Lo que hay en tu plato
Filete falso lomo de aguja de res
Calorías e información nutricional
aguja, sin hueso, carne magra y grasa separables, sin grasa, choice, cocinado, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 32 g 64%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,9 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
- Colesterol 112 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 4,3 µg 179%
- Colina 122 mg 22%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potasio 303 mg 6%
- Zinc 10,5 mg 95%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 37,1 µg 67%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 1 ración | 85 g | 191 | 27 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 raciones | 170 g | 383 | 55 g | 0 g | 18 g |
| ½ ración | 42,5 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 raciones | 255 g | 574 | 82 g | 0 g | 27 g |
| 4 raciones | 340 g | 765 | 110 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 81 g | 0 g | 27 g |
Preguntas sobre filete falso lomo de aguja de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete falso lomo de aguja de res?
100 g de filete falso lomo de aguja de res: 225 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de filete falso lomo de aguja de res?
1 ración (85 g) de filete falso lomo de aguja de res: 191 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de filete falso lomo de aguja de res?
2 raciones (170 g) de filete falso lomo de aguja de res: 383 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de filete falso lomo de aguja de res?
½ ración (42,5 g) de filete falso lomo de aguja de res: 96 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de filete falso lomo de aguja de res?
3 raciones (255 g) de filete falso lomo de aguja de res: 574 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de filete falso lomo de aguja de res?
4 raciones (340 g) de filete falso lomo de aguja de res: 765 kcal, 110 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete falso lomo de aguja de res?
50 g de filete falso lomo de aguja de res: 113 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete falso lomo de aguja de res?
150 g de filete falso lomo de aguja de res: 338 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170822 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra