Lo que hay en tu plato
Filete de caballa
Calorías e información nutricional
en salsa de tomate, en conserva, escurrido
240
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos5,5 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 234 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 3,9 µg 20%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,6 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 7,5 µg 313%
Minerales
- Calcio 61,3 mg 5%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 24,3 mg 6%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potasio 315 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 37,4 µg 68%
- Yodo 63,8 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 5,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,9 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 27 g | 8,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 35 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 44 g | 14 g | 41 g |
Preguntas sobre filete de caballa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de caballa?
100 g de filete de caballa: 240 kcal, 18 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de caballa?
50 g de filete de caballa: 120 kcal, 8,9 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de caballa?
150 g de filete de caballa: 360 kcal, 27 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de caballa?
200 g de filete de caballa: 480 kcal, 35 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de caballa?
250 g de filete de caballa: 600 kcal, 44 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26086 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra