Lo que hay en tu plato
filete de caballa
Calorías e información nutricional
en vino blanco, en conserva, escurrido
202
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos1 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 202 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 387 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina D 5,4 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Vitamina B12 9,1 µg 381%
Minerales
- Calcio 184 mg 14%
- Hierro 0,84 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Selenio 28,8 µg 52%
- Yodo 14,4 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 18 g | 1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,9 g | 0,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 27 g | 1,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 36 g | 2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 45 g | 2,5 g | 35 g |
Preguntas sobre filete de caballa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de caballa?
100 g de filete de caballa: 202 kcal, 18 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de caballa?
50 g de filete de caballa: 101 kcal, 8,9 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de caballa?
150 g de filete de caballa: 303 kcal, 27 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de caballa?
200 g de filete de caballa: 404 kcal, 36 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de caballa?
250 g de filete de caballa: 505 kcal, 45 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26097 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra