Lo que hay en tu plato
Espinacas congeladas cocidas
Calorías e información nutricional
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos1,7 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,3 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,5 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,6 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,8 g | 4,3 g | 1 g |
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Preguntas sobre espinacas congeladas cocidas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espinacas congeladas cocidas?
100 g de espinacas congeladas cocidas: 24 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espinacas congeladas cocidas?
50 g de espinacas congeladas cocidas: 12 kcal, 1,2 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espinacas congeladas cocidas?
150 g de espinacas congeladas cocidas: 36 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espinacas congeladas cocidas?
200 g de espinacas congeladas cocidas: 48 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espinacas congeladas cocidas?
250 g de espinacas congeladas cocidas: 60 kcal, 5,8 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 146 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
