Lo que hay en tu plato
Espaguetis
Calorías e información nutricional
en conserva, en salsa de tomate
72
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.1 g
Carbos16.2 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Hidratos de carbono 16.2 g 6%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 5.5 g —
- Sodio 190 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.9 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.1 g | 16.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3.2 g | 24.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4.2 g | 32.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5.3 g | 40.5 g | 0.8 g |
Preguntas sobre espaguetis
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espaguetis?
100 g de espaguetis: 72 kcal, 2.1 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espaguetis?
50 g de espaguetis: 36 kcal, 1.1 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espaguetis?
150 g de espaguetis: 108 kcal, 3.2 g de proteínas, 24.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espaguetis?
200 g de espaguetis: 144 kcal, 4.2 g de proteínas, 32.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espaguetis?
250 g de espaguetis: 180 kcal, 5.3 g de proteínas, 40.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-735 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra