Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cruda, con aderezo para ensalada, con sal
55
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos3,4 g
Grasa3,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 3,7 g 5%
- Fibra 1,7 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,2 g | 3,4 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,8 g | 5,1 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 6,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 8,5 g | 9,2 g |
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Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 55 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 83 kcal, 1,8 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 110 kcal, 2,5 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 138 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0409B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
