Lo que hay en tu plato
Dentón común
Calorías e información nutricional
crudo
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0.7 g
Grasa3.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0.7 g 0%
- Grasas 3.5 g 4%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 0.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.5 g | 0.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 25.5 g | 1 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 1.3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 42.5 g | 1.6 g | 8.8 g |
Preguntas sobre dentón común
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dentón común?
100 g de dentón común: 102 kcal, 17 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dentón común?
50 g de dentón común: 51 kcal, 8.5 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dentón común?
150 g de dentón común: 153 kcal, 25.5 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dentón común?
200 g de dentón común: 204 kcal, 34 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dentón común?
250 g de dentón común: 255 kcal, 42.5 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 8.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26103 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra