Lo que hay en tu plato
Fish fillet, breaded, deepfried, fast food
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 284 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 519 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,9 µg 0%
- Vitamina D 2,7 µg 14%
- Vitamina E 4,4 mg 29%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colina 61,4 mg 11%
Minerales
- Calcio 38,5 mg 3%
- Hierro 0,56 mg 3%
- Magnesio 22,2 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 18,2 µg 33%
- Yodo 16,5 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,7 g | 10 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 20 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 567 | 27 g | 41 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 709 | 33 g | 52 g | 40 g |
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Preguntas sobre fish fillet, breaded, deepfried, fast food
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
100 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 284 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
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50 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 142 kcal, 6,7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
150 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 426 kcal, 20 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
200 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 567 kcal, 27 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
250 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 709 kcal, 33 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1465 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
