Lo que hay en tu plato
Cruasán de salchicha, huevo y queso
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, desayuno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 8,3 g 42%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 577 mg 25%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 173 µg 19%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colina 84 mg 15%
Minerales
- Calcio 90 mg 7%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 24,8 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 7,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 18 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 24 g | 28 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 30 g | 35 g | 55 g |
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Preguntas sobre cruasán de salchicha, huevo y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cruasán de salchicha, huevo y queso?
100 g de cruasán de salchicha, huevo y queso: 308 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cruasán de salchicha, huevo y queso?
50 g de cruasán de salchicha, huevo y queso: 154 kcal, 6 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cruasán de salchicha, huevo y queso?
150 g de cruasán de salchicha, huevo y queso: 462 kcal, 18 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cruasán de salchicha, huevo y queso?
200 g de cruasán de salchicha, huevo y queso: 616 kcal, 24 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cruasán de salchicha, huevo y queso?
250 g de cruasán de salchicha, huevo y queso: 770 kcal, 30 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4544 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
