Lo que hay en tu plato
Costillas de cerdo estilo campestre
Calorías e información nutricional
magro y grasa, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 273 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 6,3 g 32%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 5,5 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,96 µg 40%
- Colina 108 mg 20%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 288 mg 6%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 46,3 µg 84%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 40 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 53 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 66 g | 0 g | 44 g |
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Preguntas sobre costillas de cerdo estilo campestre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas de cerdo estilo campestre?
100 g de costillas de cerdo estilo campestre: 273 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas de cerdo estilo campestre?
50 g de costillas de cerdo estilo campestre: 137 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas de cerdo estilo campestre?
150 g de costillas de cerdo estilo campestre: 410 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas de cerdo estilo campestre?
200 g de costillas de cerdo estilo campestre: 546 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas de cerdo estilo campestre?
250 g de costillas de cerdo estilo campestre: 683 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1906 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
