Lo que hay en tu plato
Col gallega
Calorías e información nutricional
cruda
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos3,1 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 2,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,4 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,6 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6 g | 7,8 g | 1 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre col gallega
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col gallega?
100 g de col gallega: 32 kcal, 2,4 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col gallega?
50 g de col gallega: 16 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col gallega?
150 g de col gallega: 48 kcal, 3,6 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col gallega?
200 g de col gallega: 64 kcal, 4,8 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col gallega?
250 g de col gallega: 80 kcal, 6 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: portfir 558 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
