Lo que hay en tu plato
Col gallega
Calorías e información nutricional
cocida
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos2,9 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre col gallega
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col gallega?
100 g de col gallega: 29 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col gallega?
50 g de col gallega: 15 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col gallega?
150 g de col gallega: 44 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col gallega?
200 g de col gallega: 58 kcal, 4,2 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col gallega?
250 g de col gallega: 73 kcal, 5,3 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: portfir 559 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
