Lo que hay en tu plato
Chocolate con leche
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 535 kcal —
- Proteínas 7.7 g 15%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 29.7 g 38%
- Grasas saturadas 18.5 g 93%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 51.5 g —
- Sodio 79 mg 3%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.51 mg 3%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.39 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.75 µg 31%
- Colina 46.1 mg 8%
Minerales
- Calcio 189 mg 15%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 63 mg 15%
- Fósforo 208 mg 17%
- Potasio 372 mg 8%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cobre 0.49 mg 55%
- Manganeso 0.47 mg 20%
- Selenio 4.5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 7.7 g | 56 g | 29.7 g |
| 1 ración | 7 g | 37 | 0.5 g | 3.9 g | 2.1 g |
| 2 raciones | 14 g | 75 | 1.1 g | 7.8 g | 4.2 g |
| ½ ración | 3.5 g | 19 | 0.3 g | 2 g | 1 g |
| 3 raciones | 21 g | 112 | 1.6 g | 11.8 g | 6.2 g |
| 4 raciones | 28 g | 150 | 2.1 g | 15.7 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3.8 g | 28 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 11.5 g | 84 g | 44.5 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 15.3 g | 112 g | 59.3 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 19.1 g | 140 g | 74.2 g |
Preguntas sobre chocolate con leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chocolate con leche?
100 g de chocolate con leche: 535 kcal, 7.7 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 29.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (7 g) de chocolate con leche?
1 ración (7 g) de chocolate con leche: 37 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (14 g) de chocolate con leche?
2 raciones (14 g) de chocolate con leche: 75 kcal, 1.1 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3.5 g) de chocolate con leche?
½ ración (3.5 g) de chocolate con leche: 19 kcal, 0.3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (21 g) de chocolate con leche?
3 raciones (21 g) de chocolate con leche: 112 kcal, 1.6 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (28 g) de chocolate con leche?
4 raciones (28 g) de chocolate con leche: 150 kcal, 2.1 g de proteínas, 15.7 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chocolate con leche?
50 g de chocolate con leche: 268 kcal, 3.8 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chocolate con leche?
150 g de chocolate con leche: 803 kcal, 11.5 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 44.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167587 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra