Lo que hay en tu plato
cereal de chocolate Malt-O-Meal
Calorías e información nutricional
seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 363 kcal —
- Proteínas 10.6 g 21%
- Hidratos de carbono 76.8 g 28%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 16.6 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 104%
- Riboflavina (B2) 1.1 mg 86%
- Niacina (B3) 20.3 mg 127%
- Ácido pantoténico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 2 mg 121%
- Folato (B9) 1143 µg 286%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 375 mg 29%
- Hierro 42.9 mg 238%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Cobre 0.08 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 10.6 g | 76.8 g | 0.8 g |
| 1 ración | 35 g | 127 | 3.7 g | 26.9 g | 0.3 g |
| 2 raciones | 70 g | 254 | 7.4 g | 53.7 g | 0.6 g |
| ½ ración | 17.5 g | 64 | 1.9 g | 13.4 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 105 g | 381 | 11.1 g | 80.6 g | 0.9 g |
| 4 raciones | 140 g | 508 | 14.8 g | 107.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5.3 g | 38.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 15.9 g | 115.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 21.2 g | 153.5 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 26.5 g | 191.9 g | 2.1 g |
Preguntas sobre cereal de chocolate Malt-O-Meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
100 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 363 kcal, 10.6 g de proteínas, 76.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (35 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
1 ración (35 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 127 kcal, 3.7 g de proteínas, 26.9 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (70 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
2 raciones (70 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 254 kcal, 7.4 g de proteínas, 53.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17.5 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
½ ración (17.5 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 64 kcal, 1.9 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (105 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
3 raciones (105 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 381 kcal, 11.1 g de proteínas, 80.6 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (140 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
4 raciones (140 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 508 kcal, 14.8 g de proteínas, 107.5 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
50 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 182 kcal, 5.3 g de proteínas, 38.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
150 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 545 kcal, 15.9 g de proteínas, 115.1 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171674 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra