Lo que hay en tu plato
cereal original Malt-O-Meal
Calorías e información nutricional
natural, seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 365 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavina (B2) 0,73 mg 56%
- Niacina (B3) 14,3 mg 89%
- Vitamina B6 1,1 mg 66%
- Folato (B9) 1140 µg 285%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 286 mg 22%
- Hierro 30,9 mg 171%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selenio 24,9 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 75 g | 0,7 g |
| 1 ración | 35 g | 128 | 4,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 70 g | 256 | 8,3 g | 53 g | 0,5 g |
| ½ ración | 17,5 g | 64 | 2,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 105 g | 383 | 12 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 raciones | 140 g | 511 | 17 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,9 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 150 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 188 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre cereal original Malt-O-Meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereal original Malt-O-Meal?
100 g de cereal original Malt-O-Meal: 365 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (35 g) de cereal original Malt-O-Meal?
1 ración (35 g) de cereal original Malt-O-Meal: 128 kcal, 4,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (70 g) de cereal original Malt-O-Meal?
2 raciones (70 g) de cereal original Malt-O-Meal: 256 kcal, 8,3 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17,5 g) de cereal original Malt-O-Meal?
½ ración (17,5 g) de cereal original Malt-O-Meal: 64 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (105 g) de cereal original Malt-O-Meal?
3 raciones (105 g) de cereal original Malt-O-Meal: 383 kcal, 12 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (140 g) de cereal original Malt-O-Meal?
4 raciones (140 g) de cereal original Malt-O-Meal: 511 kcal, 17 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereal original Malt-O-Meal?
50 g de cereal original Malt-O-Meal: 183 kcal, 5,9 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereal original Malt-O-Meal?
150 g de cereal original Malt-O-Meal: 548 kcal, 18 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173903 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
