Lo que hay en tu plato
Carne y piel de pichón
Calorías e información nutricional
pichón, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 294 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 24 g 31%
- Grasas saturadas 8,4 g 42%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 3,5 mg 20%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 13,3 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 1 ración | 85 g | 250 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 2 raciones | 170 g | 500 | 31 g | 0 g | 41 g |
| ½ ración | 42,5 g | 125 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 3 raciones | 255 g | 750 | 47 g | 0 g | 61 g |
| 4 raciones | 340 g | 1000 | 63 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 37 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 46 g | 0 g | 60 g |
Preguntas sobre carne y piel de pichón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de pichón?
100 g de carne y piel de pichón: 294 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne y piel de pichón?
1 ración (85 g) de carne y piel de pichón: 250 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne y piel de pichón?
2 raciones (170 g) de carne y piel de pichón: 500 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne y piel de pichón?
½ ración (42,5 g) de carne y piel de pichón: 125 kcal, 7,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne y piel de pichón?
3 raciones (255 g) de carne y piel de pichón: 750 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne y piel de pichón?
4 raciones (340 g) de carne y piel de pichón: 1000 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de pichón?
50 g de carne y piel de pichón: 147 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de pichón?
150 g de carne y piel de pichón: 441 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174475 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra