Lo que hay en tu plato
Carne de pichón
Calorías e información nutricional
solo carne, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantoténico (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 307 mg 25%
- Potasio 237 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cobre 0,59 mg 66%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 13,5 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 ración | 251 g | 356 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 2 raciones | 502 g | 713 | 88 g | 0 g | 38 g |
| ½ ración | 125,5 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 raciones | 753 g | 1069 | 132 g | 0 g | 57 g |
| 4 raciones | 1004 g | 1426 | 176 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 44 g | 0 g | 19 g |
Preguntas sobre carne de pichón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pichón?
100 g de carne de pichón: 142 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (251 g) de carne de pichón?
1 ración (251 g) de carne de pichón: 356 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (502 g) de carne de pichón?
2 raciones (502 g) de carne de pichón: 713 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125,5 g) de carne de pichón?
½ ración (125,5 g) de carne de pichón: 178 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (753 g) de carne de pichón?
3 raciones (753 g) de carne de pichón: 1069 kcal, 132 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1004 g) de carne de pichón?
4 raciones (1004 g) de carne de pichón: 1426 kcal, 176 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pichón?
50 g de carne de pichón: 71 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pichón?
150 g de carne de pichón: 213 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171079 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra