Lo que hay en tu plato
Calamar
Calorías e información nutricional
a la parrilla
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína33 g
Carbos0 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 33 g 65%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 49 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 65 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 81 g | 0 g | 4 g |
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Preguntas sobre calamar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calamar?
100 g de calamar: 144 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calamar?
50 g de calamar: 72 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calamar?
150 g de calamar: 216 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calamar?
200 g de calamar: 288 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calamar?
250 g de calamar: 360 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: portfir 915 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
