Lo que hay en tu plato

Pulpo

Calorías e información nutricional

91
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos1,4 g
Grasa1,4 g
Registra este alimento en Calori

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 91 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Hidratos de carbono 1,4 g 1%
  • Grasas 1,4 g 2%
  • Grasas saturadas 0,3 g 2%
  • Fibra 0 g 0%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g9118 g1,4 g1,4 g
50 g50 g469 g0,7 g0,7 g
150 g150 g13727 g2,1 g2,1 g
200 g200 g18236 g2,8 g2,8 g
250 g250 g22845 g3,5 g3,5 g

Preguntas sobre pulpo

¿Hay que congelar el pulpo antes de cocerlo?

No es imprescindible, pero congelarlo y descongelarlo despacio en el frigorífico ayuda a que quede más tierno. Ponlo en un recipiente para recoger el líquido y no lo descongeles sobre la encimera.

¿Cómo se cuece el pulpo para que quede tierno?

Cuécelo a fuego suave, con el agua apenas hirviendo, y evita que hierva a borbotones. Está listo cuando un cuchillo entra con facilidad en la parte más gruesa de un tentáculo; dejarlo reposar unos minutos en el agua de cocción ayuda a conservar su jugosidad.

¿Cómo sabes si el pulpo fresco está en buen estado?

Debe oler suavemente a mar, no a amoníaco, y tener la carne firme, sin zonas viscosas ni olor desagradable. Si lo compras descongelado, mantenlo refrigerado y cocínalo pronto.

¿Cuánto dura el pulpo cocido en el frigorífico?

Guárdalo en un recipiente cerrado y consúmelo en un máximo de dos días. Si lo has cocido con patata, refrigera también el plato sin dejarlo varias horas a temperatura ambiente.

¿Cómo se prepara el pulpo a feira?

Corta el pulpo cocido en rodajas y sírvelo sobre patata cocida, con aceite de oliva, pimentón y sal gruesa. La patata puede cocerse en el agua del pulpo para que absorba parte de su sabor.

¿Qué diferencia hay entre cocinar pulpo y calamar?

El pulpo suele necesitar una cocción más larga para ablandarse; el calamar queda tierno con una cocción muy breve a fuego fuerte o tras un guiso prolongado. Si lo cocinas durante un rato intermedio, el calamar puede quedar correoso.

Fuente: BEDCA (Spain) 2471 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

Calori
Ver la información nutricional en Calori
Free on iOS & Android
Open